jueves, 7 de septiembre de 2017

Nuevo libro de yoga para niños y niñas

Yoga con niños es un libro dirigido a padres, profesores y adultos interesados en compartir la práctica de yoga con niños. Pretende ser un libro usable, punto de partida para que el lector siga creando sus propias propuestas yóguicas. Por eso, encontrarás ideas variadas para jugar, imaginar, crear y compartir esta milenaria disciplina con los más pequeños.

miércoles, 7 de enero de 2015

NUESTRAS CLASES DE YOGA PARA NIÑ@S Y ADOLESCENTES

Yoga para Niñ@s los lunes de 17:30 a 18:30 horas. Desde el juego explorarmos posturas, respiraciones, momentos de atención, expresamos nuestras emociones, creamos, imaginamos.... Todo según el método que enseñamos en nuestra Formación de Profesores de Yoga para Niñ@s y Adolescentes.

Imparte: Pablo Alonso, formador de profesores de yoga para niños y autor del libro Yoga con niños de editorial Jaguar.
Aportación: 35.-€/mes
           10.-€/clase suelta
             7.-€ Clase de prueba.

www.dharayoga.es
dhara(@)dharayoga.es

miércoles, 10 de septiembre de 2014

CLASES PRIVADAS PARA NIÑ@S CON NECESIDADES ESPECIALES

Clases de yoga  suaves y terapéuticas-seguro para los bebés y niños con síndrome de Down, parálisis cerebral, microcefalia, autismo y otras discapacidades del desarrollo. Este método también proporciona un tratamiento eficaz para los niños diagnosticados con trastorno de déficit de atención, TDAH y otros problemas de aprendizaje. 

Con el trabajo yóguico tratamos de aumentar la conciencia corporal, la fuerza, unidos a ejercicios de respiración especializados y técnicas de relajación para mejorar la concentración. 
Un programa de estimulación temprana para asegurar el desarrollo formativo saludable de los más pequeños  acompañándolos desde la lactancia.


Imparte Blanca San Román:  Profesora de Hatha y de Kundalini Yoga titulada por AEKY y Rys. Se inicia en 1992 con Kundalini Yoga (Yogi Bhajan) , disciplina que practica regularmente compaginándola con el estudio y práctica de otros tipos de Yoga (Hatha, Yllengar). Titulada por RYE como profesora de Yoga para Niños,asiste a talleres con Gurudass Kaur y acaba de terminar su formación en Yoga para niños con necesidades especiales(Yoga for the special child) con la prestigiosa Sonia Sumar. Imparte clases regulares de Yoga asi como talleres de Yoga para niños.  En los últimos años, dirige su búsqueda a la sanación, realizando cursos de Yoga para curar adicciones y Sanación Celestial (Sat Nam Rasayan) Titulada en Yoga para la discapacitación física (RYS). Iniciada en diversos tipos de meditación (Vipassana, Osho; Kundalini) actualmente sigue las enseñanzas de Sri Rudrabhayananda (Soul Searchers)   

martes, 8 de julio de 2014

Raquel dando clases de Yoga para niñ@s en Extremadura

Entre marzo y abril realizó la Formación de Profesores de Yoga para Niñ@s "La Crisálida" en Dhara. Hoy miramos con enorme alegría como desarrolla su trabajo con l@ss más pequeñ@s. Nos encanta!!

miércoles, 25 de junio de 2014

RECETAS ECOLÓGICAS, nos las envió Marina.

Haz tu propio suavizante de ropa en solo 3 pasos y ayuda al medio ambiente:Si quieres tener tu ropa como una seda, ahorrarte unos pesos, proteger la salud de tu bebé y aportar al planeta, lee con atención el siguiente tutorial.

Hacer tu propio suavizante casero es muy fácil y barato, pero primero necesitas conseguir estos materiales:
-2 tazas de agua
-1 taza de vinagre
-1 cuarto de taza de Bicarbonato sódico
-Aceite esencial con tu aroma favorito

* Si quieres suavizante para una carga de ropa, fíjate que la medida de agua y vinagre es siempre 2 x 1.

Paso 1: Mezcla las 2 partes de agua con el vinagre blanco en un bol o botella de plástico.

Paso 2: Con cuidado y paciencia vierte el bicarbonato en la mezcla, entre más rápido lo eches más espuma hará, así que hazlo muy despacio para no desperdiciar material.

Paso 3: Mezcla unos segundos y agrega solo unas gotitas del aceite esencial para que tus prendas además de suaves queden muy perfumadas.

Este suavizante casero es muy recomendable para las personas con alergia a algunos productos químicos. Se utiliza igual que el tradicional aunque es más recomendable utilizarlo en ropas de colores y oscuras. Además su mezcla cumple otra función, la de limpiar tu lavadora de todas las partículas de detergente y otras suciedades que quedan en los agujeros.

Desodorante

1 cucharada sopera de semillas de lino
1 cucharada de bicarbonato
100 ml. de agua
10 gotas de aceite esencial

Hervir 2 minutos el agua con las semillas de lino, colarlas, añadir el bicarbonato y remover. Poner el aceite esencial, mezclar y al bote.

lunes, 20 de enero de 2014

En la televisión chilena...

TVN ESTRENA SERIE ANIMADA CHILENA DE VACAS HACIENDO YOGA

La nueva producción que debutará en la pantalla chica es la historia de un grupo de 8 vacunos que son dirigidas por un “gato gurú”, quien les enseña la milenaria técnica asiática.

Viernes 17 de enero de 2014 | por Nación.cl - Foto: TVN + Sigue a Nación.cl en Facebook y Twitter
Este sábado 18 de enero en el bloque preescolar del bloque programático “Tronia”, que va entre las 8:00 y 9:00 horas, se estrenará la serie “Ooommm Mmmooo”, una producción animada criolla para los más pequeños.
Se trata de una serie chileno-colombiana de animación 3D, dirigida a mostrar las bondades del Yoga a los niños. Las protagonistas son ocho vacas de diferentes razas que hacen distintas posiciones de yoga que los niños pueden replicar en sus casas. El instructor de los ejercicios de yoga es un gato gurú, travieso y curioso, flexible y hierático, como todo buen maestro yogui.
Este gato instructor no sólo explica cómo se realizan las diferentes posturas sino sus beneficios tanto para el cuerpo como para el espíritu. Él conduce en la animación a sus discípulas, las vacas y en la imagen real a sus discípulos, los niños. Esta combinación de recursos crea un movimiento fluido donde una pose sigue a la otra, en una hermosa y pacífica coreografía.
La animación está basada en el libro Ooomm-mmmooo yoga para niños de María Villegas y Jennie Kent publicado por Villegas Editores.